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费城打火箭，硬是干到加时赛，最后128比122拿下。最炸裂的是恩比德，打了足足46分钟，32分15个篮板10次助攻，一个大号三双。这可是他连续第15场得分20+了。比赛最后关头，他在篮下那个转身勾手，打进还造成犯规，整个富国银行中心都快炸了。说实话，我当时就在想，那个熟悉的“过程”，是不是真的又回来了？
但你有没有发现，这次的“回来”，味道不太一样。他不是突然在某一场球里，咣咣扔进五六个三分，然后大家惊呼“大帝出征”。恰恰相反，他现在打得特别“老实”。我翻了他最近六场比赛的数据，场均27.3分，看着不错吧？可你仔细看他的出手分布，几乎都怼在禁区和中距离了。
他本赛季三分命中率惨不忍睹，只有15.8%，场均也就试个3次左右。这说明什么？他主动把那一套有点飘着的打法给扔了，重新回到篮下，用身高、用脚步、用那些看起来有点复古的背身技术去硬解。这其实需要很大的决心，相当于承认自己过去某些选择是低效的，然后亲手改掉。
这种改变，我觉得根子是在去年夏天。2024年他半月板受伤那次，大家都以为他可能就此下滑了。上赛季76人那战绩，才24胜，别提多惨淡了。新来的埃奇库姆打得风生水起，那时候舆论压力全在恩比德身上，说他顶薪合同是毒药，说他拖累了球队的年轻人。
整个夏天，关于他的新闻很少，后来才知道，他默默减了差不多20磅的体重。这个细节很重要，减重不是为了好看，就是为了给那对受过伤的膝盖减压。新赛季开始，你注意到没，他以前常戴的那个护膝也不见了。这些身体上的准备，才是他现在能一场打35分钟以上的基础。
所以你看他从2025年12月底复出到现在，轨迹特别清晰。他不是一上来就爆发，而是像机器预热一样，一场比一场时间长，一场比一场用力猛。12月31号打灰熊那场加时赛，我觉得是个关键节点。他那场效率其实不高，28投连四成命中率都不到，但是拿了34分10篮板8助攻，关键是出手了28次。
你知道的，以恩比德的性格和球风，他愿意出手这么多次，本身就是一个强烈的信号：我的身体感觉对了，我的进攻欲望回来了。果然，进入2026年，他连续6场场均时间拉到了34.3分钟。打掘金那场，他拼了40分钟，第四节还能玩命回追防守，那镜头让我印象深刻，这完全不像一个刚从大伤里走出来的人。
而且他现在在队里的角色，说实话，跟拿MVP那个赛季比，是降级了的。这话可能不中听，但是事实。主教练纳斯现在明显更倚重马克西，还有那个活力十足的新秀埃奇库姆。恩比德很多时候成了一个高位的轴，或者是一个巨大的诱饵。
他提到上线去做掩护，把对方的内线拉出来，然后马克西就像小跑车一样“嗖”地冲进去。或者他在低位一接球，吸引包夹，迅速分给外线的空位队友。他自己接受采访时也说，现在想的是怎么更好地串联球队。你看他最近助攻数上来了，就是这么来的。从“终结核心”到“战术牵制点”，这个转身不容易，尤其对他这个级别的球星来说。
但这个转身，效果是立竿见影的。最直接的就是球队战绩。过去6场球，76人愣是赢了5场。他们的排名噌噌往上涨，现在24胜19负，稳在东部第五了。要知道，就在一个月前，大家讨论季后赛球队，根本没人提76人。现在他们距离前面的猛龙，也就差三个胜场，完全有得追。
1月4号打尼克斯那场就很典型，恩比德26分10篮板5助攻，马克西轰下36分，埃奇库姆也有26分进账，三个人都能打开，这比赛就太好打了。数据显示，当恩比德、马克西还有保罗·乔治三个人同时在场的时候，球队每百回合能净胜对手7.9分。这跟上赛季他们一起打球时，球队净输分的情况，简直是天壤之别。
说到这里，就得提马克西了。这小伙子现在是真的猛，场均往30分去了。以前恩比德大包大揽的时候，马克西更多是个突击手。现在恩比德把内线空间和策应任务担起来，马克西彻底解放了，持球攻、推反击，打得随心所欲。76人现在的快攻得分已经能排到联盟前三，这种节奏是以前不敢想的。你看到恩比德现在经常后场篮板一抓，直接一个长甩找前场快下的马克西，那种默契，是建立在新的角色定位基础上的。
当然，也不是一切都完美。一个很现实的数据是，恩比德本赛季出战的比赛，球队战绩是7胜7负，五成胜率；而他缺阵的时候，球队反而是10胜7负，胜率还更高一点。这个数据挺刺眼的，也说明球队的体系在适应没有他的时候，也找到了一些赢球的办法。
另一个问题是，到了比赛最关键的时刻，就是最后五分钟分差五分以内的那种“关键时刻”，恩比德的命中率掉到了35.3%。这跟他巅峰时期那种“关键时刻把球给他就行了”的印象有差距。他的膝盖是个绕不过去的话题，每次他倒地，费城球迷的心都得揪一下。这些都是实实在在的风险。
但无论如何，一个能健康打球、场均贡献接近28+8+4、并且愿意为球队胜利转型的恩比德，对76人来说就是最大的利好。就在前几天打步行者，他拿了38分12篮板外加5个盖帽，成了队史第一个单场“35分+10篮板+5盖帽”的球员。这种具有统治力的比赛样本越来越多。你说他完全回到MVP赛季了吗？
我觉得没有，那种随心所欲的得分爆炸力可能稍逊一筹。但你说他是不是一个能左右比赛胜负的顶级球星？答案绝对是肯定的。他的回归方式，不是简单的复刻过去，而是用一种更扎实、更团队、甚至更“聪明”的姿态，重新站在球场中央。这个过程，本身就比砍下多少分更值得琢磨。返回搜狐，查看更多